28.03.2020       Skiausfahrt zum Saisonabschluß mit Roland

20.03.2020       Hauptversammlung

23.02. – 1.03.2020       Jubiläumsausfahrt

Anlässlich unseres 50jährigen Bestehens möchten wir mal wieder eine Skiausfahrt nach Bourg st Maurice machen.
Der Termin liegt in den Faschingsferien 23.02. – 01.03.2020.
Bei Interesse bitte bei Heide unter 0170 6493964 melden.

27.12.2019       Skiausfahrt mit Heide
je nach Schneelage alternativ am 11.01.2020

ab 7.10.2019       Skigymnastik

Der Skiclub Altensteig bietet allen bewegungsfreudigen Mitgliedern sowie allen Nichtmitgliedern die Gelegenheit, sich auf den kommenden Winter vorzubereiten. Die Skigymnastik beinhaltet nicht nur skispezifische Übungen, sondern sie wird vielmehr als allgemeine Fitnessgymnastik gesehen. Deshalb sind auch alle Nichtskifahrer willkommen. Die Übungsleiterinnen der Skigymnastik sind hervorragend ausgebildete Fitnesstrainerinnen, die unter anderem auch Kurse in Fitnessstudios geben.

Jeder, der einmal schnuppern möchte, ist herzlich willkommen.

Alle, die langsam beginnen möchten, können mit der Softgymnastik um 19:00 Uhr starten. In dieser Stunde wird auf ein rücken- und gelenkschonendes Programm geachtet. Zur gleichen Zeit startet vor der Eichwaldhalle eine Läufergruppe, die ungefähr eine Stunde, den ganzen Winter über trainiert.

Anschließend um 20:00Uhr beginnt die altbewährte Skigymnastik. Wer Lust hat, sich zu fetziger Musik auszupowern, ist hier genau richtig. Der Übungsabend beinhaltet eine Mischung aus Konditions-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen.

Beide Stunden sind für jung und alt bzw. Frauen und Männer geeignet.
Ab 21:00 Uhr können all diejenigen, die noch Luft haben Fußball, Hockey o.ä. spielen.

Die erste Skigymnastik findet am Montag, 7.Oktober 2019 statt und
geht bis Ostern 2020. Der Übungsabend ist immer montags in der Eichwaldhalle.

19:00 Softgymnastik und Läufergruppe
20:00 Skigymnastik

Kosten:
Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: einzelne Trainingsstunde 3,-€, Saisonkarte 50,-€

Ort: Eichwaldhalle Altensteig beim Gymnasium, Möglichkeiten zum Duschen sind vorhanden.

 

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Anmeldung für Skikurse nimmt Schuh und Sport Wenz unter der Telefonnummer 07453/6244 oder über das Anmeldeformular entgegen.

Wenn Sie Interesse an einem Privatkurs haben, kontaktieren Sie ebenfalls Schuh und Sport Wenz.